Tehetséges oktatóink mind különböző háttérrel rendelkeznek, de a célunk közös: egy olyan légkört szeretnénk teremteni a jóga stúdiónkban, ahol mindenki jól érzi magát és önmaga lehet.
Katalin mentálhigiénés tanácsadó, aki traumákra, szorongásra és depresszióra szakosodott. Úgy véli, a jóga hihetetlenül értékes eszközök a teljes élethez. Az óráin segít megtalálni a mentális könnyedséget és egyensúlyt.
Éva egy deréksérülés után jutott el a jógához, amely korlátozta a szeretett mozgását – a bokszot és a capoeirát. Ahogy elmélyítette tudását, Éva felfedezte, hogy a jóga sokkal többet kínál, mint a testi tünetek enyhítését. Segített feldolgozni szorongásait, megtalálni önmagát.
Noémi fáradt testtel és szorongó lélekkel talált a jógára, amely mindkettőt enyhítette. Óráin Noémi az örömteli és figyelmes mozgásra helyezi a hangsúlyt, amelynek középpontjában a közösség és a jelen megélése áll.
Válaszd ki óráink közül a számodra leginkább megfelelőbbet és várunk mielőbb:
